まだ3日目ですが、順調に減ってきています。 お米が恋しくなってきたので、今日はおにぎりを食べました。 久しぶり食べると、塩むすびでも美味しく感じますね。 ◯計測値 体重 80.5kg 体脂肪率 未計測 ◯朝食 338kcal 自家製ヨーグルト 素焼きアーモンド パイ…